Big GRQ
APPLE CHÍNH HÃNG
Xoanstore.vn

Tính năng theo dõi giấc ngủ của Apple Watch trên iOS 14 và watchOS 7

CÔNG TY TNHH XT MEDIA Thursday, 15 April, 2021

Một trong những tính năng được mong chờ nhất là theo dõi giấc ngủ trên Apple Watch cuối cùng đã xuất hiện watchOS 7 và iOS 14.

Bắt đầu theo dõi giấc ngủ với Apple Watch

Để bắt đầu với tính năng theo dõi giấc ngủ trên Apple Watch, người dùng có thể chuyển sang ứng dụng Sleep (Ngủ) trên đồng hồ hoặc vào ứng dụng Health (Sức khỏe) trên iPhone sử dụng hệ điều hành iOS 14. Ở bài viết này, chúng tôi thực hiện trên iPhone.

Khi bạn đi đến danh mục Sleep của ứng dụng Health, có một tùy chọn mới để đặt lịch đi ngủ của bạn. Đầu tiên, bạn hãy kích hoạt chế độ ngủ. Sau khi kích hoạt, chế độ này sẽ hiển thị trên Màn hình khóa của bạn và điện thoại sẽ bật chế độ Do Not Disturb (Không làm phiền) để tránh làm gián đoạn giấc ngủ.

Ứng dụng sau đó sẽ đề nghị bạn kích hoạt Wind Down. Đây được xem như quá trình theo dõi quá trình bạn bước vào giấc ngủ một cách thật, quá trình này có thể mất từ 15 phút đến 3 giờ.  

Chế độ Wind Down mới sẽ hoạt động song song với iPhone và kích hoạt một loạt thiết lập trên iPhone như đổi hình nền dễ chịu, bật không làm phiền, mở nhạc nhẹ nhàng, màn hình Apple Watch chỉ hiển thị thông tin thời gian đơn giản khi được chạm vào,…

Cuối cùng, ứng dụng Health sẽ hỏi bạn có muốn theo dõi giấc ngủ của mình với Apple Watch không. Sau đó, bạn nhận được bản tóm tắt của bạn về tất cả mọi thứ bạn thiết lập bao gồm lịch trình và các tính năng được kích hoạt. 

Quá trình Apple Watch theo dõi giấc ngủ của bạn

Khi mọi thứ đã được thiết lập, bạn có thể bắt đầu theo dõi giấc ngủ. Điện thoại của bạn sẽ chuyển sang chế độ Wind Down trước khi đồng hồ chuyển sang chế độ ngủ.

Chế độ ngủ cũng có thể được cài đặt thủ công, trên cả đồng hồ và điện thoại. Chỉ cần vào Control Center (Trung tâm điều khiển) trên mỗi thiết bị và bật thiết bị.

Khi Apple Watch ở chế độ ngủ, màn hình sẽ hiển thị màu đen khi bạn di chuyển cổ tay, ngăn không cho nó vô tình sáng lên trong khi bạn đang ngủ. Nếu vô tình chạm vào màn hình thì nó sẽ sáng lên rất mờ.

Nếu bạn muốn sử dụng đồng hồ của mình, bạn sẽ phải xoay Digital Crown, tương tự như việc loại bỏ nước sau khi bơi. 

Khi bạn thức dậy, Apple Watch sẽ chào đón bạn bằng một bản tóm tắt “chào buổi sáng” cho bạn biết bạn đã ngủ bao lâu, thời tiết như thế nào trong phần còn lại của ngày và thời lượng pin cho đồng hồ của bạn.

Bạn có thể xem lại lịch sử giấc ngủ của mình bằng cách xem ứng dụng Ngủ của Apple Watch hoặc truy cập ứng dụng Sức khỏe trên iPhone. Nó sẽ cho bạn thấy bạn đã ngủ bao lâu, bạn thức dậy bao nhiêu lần và giấc ngủ có sâu hay không.

Quá trình này có tốn nhiều pin không?

Nói về pin, đây có lẽ là một trong những mối quan tâm lớn nhất của người dùng. Apple không có cách nào để kéo dài thời lượng pin của đồng hồ cả nhưng hãn sẽ giúp bạn quản lý pin tốt hơn.

Khi gần đến giờ đi ngủ, nếu tuổi thọ pin của bạn dưới 30 phần trăm, điện thoại của bạn sẽ thông báo cho bạn rằng bạn cần phải sạc. Và khi đồng hồ của bạn đang sạc, điện thoại của bạn sẽ nhận được một cảnh báo cho bạn biết khi nào nó sạc đầy để bạn có thể lấy nó.

Apple Watch sạc nhanh và trong thời gian thử nghiệm, thiết bị không gặp vấn đề gì trong việc giữ cho đồng hồ bị hỏng – ngay cả trên bản beta.

Các tính năng mới

Đi kèm với tính năng theo dõi giấc ngủ, các tính năng mới sẽ được kết hợp cùng toàn bộ trải nghiệm khi ngủ và giúp bạn cải thiện giấc ngủ tốt hơn. Bạn có thể từ từ thư giãn trong ngày bằng cách giảm bớt phiền nhiễu và tập thói quen đi ngủ hợp lí. Điện thoại của bạn sẽ để ở chế độ Không làm phiền khi bạn ngủ. Khi bạn thức dậy, cả Apple Watch và iPhone đều sẽ chào đón bạn để bắt đầu một ngày mới.

Đã từ lâu, nhưng việc triển khai của Apple được cân nhắc kỹ lưỡng, độc đáo và là sự kết hợp hoàn hảo của toàn bộ hệ sinh thái Apple làm việc cùng nhau.

Địa chỉ: 19/30 Trần Qúy Kiên, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giay, TP. Hà Nội

Hotline: 037.66.00.888 - 0824.000.444

Đừng quên Follow kênh Youtube của Xoanstore để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé:

Tags: Apple Apple Watch Apple Watch cũ Apple Watch giá rẻ ios 14 WatchOS7
Bạn đang xem: Tính năng theo dõi giấc ngủ của Apple Watch trên iOS 14 và watchOS 7
Bài trước Bài sau
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Sticky Phải Sticky Trái
APPLE CHÍNH HÃNG

iPhone 15 Series

15 Pro Max
15 Pro
15 Plus
15

iPhone 14 Series

14 Pro Max
14 Pro
14 Plus
14

iPhone 13 Series

13 Pro Max
13 Pro
13
13 Mini

iPhone theo đời

12 Series
11 Series
Xs/Xsmax
X/Xr
8/8Plus
7/7Plus
6s/6s Plus

iPad Pro

Pro M2
Pro M1
2020
2018

iPad Air

Air 5
Air 4
Air 3
Air 2

iPad Mini

Mini 6
Mini 5
Mini 4
Mini 3

iPad Theo Đời

iPad Air
iPad Mini
iPad Gen
iPad Pro

Watch cao cấp

Ultra
Gốm
Hermes
Titan

Watch đời cao

Ultra
S9
S8
S7

Watch giá rẻ

Series 6
Series 5
Series 4
Series 3

Watch theo đời

Watch Se
Series 9
Series 8
Series 7
Series 6
Series 5
Series 4
Series 3
Series 2
Series 1

Chuyên hiệu năng

Pro M3
Pro M2
Pro M1
Pro Intel

Chuyên văn phòng

Air M2
Air M1
Air 2020
Air 2019

Macbook giá rẻ

Pro 2017
Pro 2016
Air 2018
Air 2017

Macbook theo đời

M3 2023
M2 2022
M1 2021
M1 2020
Intel 2020
Intel 2019
Intel 2018
Intel 2017
Intel 2016
Intel 2015

Tai nghe cao cấp

Airpods Max
Airpods Pro 2
Airpods Pro

Tai nghe giá rẻ

Airpods 3
Airpods 2
Airpods 1

Airpods theo loại

Airpods Max
Airpods Pro 2
Airpods Pro
Airpods 3
Airpods 2
Airpods 1

Phụ kiện iPhone

Cường lực
Cáp sạc
Pin dự phòng

Phụ kiện iPad

Bao da
Cường lực
Apple Pencil

Phụ kiện theo loại

Bao da iPad
Airtag
Apple Pencil
Ổ cứng di động
Airpods 2
Airpods 1
Earpods 3.5
Earpods Lightning

Máy Mac chuyên dụng

Mac Pro Track
Mac Studio
Mac Pro Case

Máy Mac thông dụng

Mac Mini M2
Mac Mini M1
Mac Mini 2018

Máy Mac theo loại

Mac Mini
Mac Studio
Mac Pro Track
Mac Pro Case
Apple Display

iMac đời mới

iMac M3
iMac M1
iMac 2019

Theo độ phân giải

iMac 5K
iMac 4K
iMac 2.5K

Theo kích thước

iMac 27 inch
iMac 24 inch
iMac 21.5 inch

iMac theo năm

iMac 2023
iMac 2021
iMac 2020
iMac 2019
iMac 2017

Thay pin

iPhone
iPad
Watch
Macbook

Thay màn hình

iPhone
iPad
Watch
Macbook

Thay vỏ

iPhone
iPad
Watch
Macbook

Sửa chữa khác

Thay loa
Thay nút nguồn
Thay chân sạc
Thay camera
Sửa Face id

Thu cũ iPhone

Thu cũ iPad

Thu cũ Macbook

Thu cũ khác

Giỏ hàng