Ứng dụng Hô hấp trên Apple Watch khuyến khích bạn dành ra vài phút mỗi ngày
để thư giãn và tập trung vào việc hô hấp
Bắt đầu buổi tập hô hấp
Mở ứng dụng Hô hấp trên Apple Watch của bạn.
Chạm vào Bắt đầu, hít vào chậm khi hình động lớn lên, sau đó thở ra khi hình...